Categoria: Mindfulnes bambini

L’estate è la stagione più bella, quella che tutti aspettiamo per trascorrere gran parte del tempo all’aperto durante la giornata e quella dedicata per la stragrande maggioranza degli italiani alle vacanze. Mare, montagna, collina o in città, quale che sia la destinazione dei giorni di relax, ci sono degli accorgimenti da prendere per trascorrere il …

Muoversi, con l’arrivo di un neonato in famiglia è certamente un piacere per i genitori che si godono la vita con il nuovo arrivato e adorano portarlo a spasso con loro. Ogni fase della crescita di un bambino richiede però mezzi diversi con cui trasportarlo al fine di preservare al meglio la sua salute e …

Forse lo sapete già per esperienza diretta o forse nessuno ve l’ha mai detto, ma, come giustamente sottolinea il sito https://viaggiarecoibimbi.it, i vostri figli, se abituati a viaggiare sin da piccoli, guarderanno al mondo con curiosità, vivranno delle esperienze che ricorderanno per tutta la vita, cresceranno in maniera più sana ed equilibrata. Perché smettere di …

Molto spesso i genitori iniziano a preoccuparsi nel vedere il proprio neonato vomitare: ecco tutto quello che serve sapere e qualche dettaglio utile per essere certi di non commettere errori di valutazione. Il vomito nel neonato: di cosa si tratta? Quando si parla del vomito si fa riferimento ad un riflesso che il corpo umano …

Per molti è una vacanza ancora da scoprire, perché vi sono ancora tante persone che non hanno provato la magia di una vacanza con il camper. Negli ultimi tempi poi, si è scoperto quanto sia importante nei bambini vivere questa esperienza sempre varia e mai noiosa, itinerante e soprattutto molto istruttiva. Nel nostro articolo entreremo …

Ricerche scientifiche hanno dimostrato una correlazione tra stress e cortisolo con azione negativa sulle funzionalità dell’organismo e hanno altresì dimostrato come la meditazione abbia la capacità di contrastare la produzione di cortisolo, un ormone prodotto soprattutto dal fegato. E’ vero che biologicamente il cortisolo non viene prodotto dal fegato nei bambini ma la meditazione fa …

Da un po’ di tempo si parla del problema del pesante carico di lavoro scolastico nei bambini e di un programma sempre più avanzato. Si sostiene che sia necessario alleggerire il peso che grava sulle loro spalle,senza però far perdere risultati positivi, ecco che la meditazione in questo caso gioca un ruolo fondamentale. Vi sono …

La meditazione è spesso vista erroneamente come qualcosa di astratto e per nulla tangibile, chiaramente parliamo di quella parte di popolazione che non si è mai avvicinata a pratiche di questo genere. Non solo tale sistema porta alla presa di coscienza di sé stessi e ad entrare positivamente in contatto con l‘lo interiore, ma è …