Per molti è una vacanza ancora da scoprire, perché vi sono ancora tante persone che non hanno provato la magia di una vacanza con il camper. Negli ultimi tempi poi, si è scoperto quanto sia importante nei bambini vivere questa esperienza sempre varia e mai noiosa, itinerante e soprattutto molto istruttiva. Nel nostro articolo entreremo …

Ricerche scientifiche hanno dimostrato una correlazione tra stress e cortisolo con azione negativa sulle funzionalità dell’organismo e hanno altresì dimostrato come la meditazione abbia la capacità di contrastare la produzione di cortisolo, un ormone prodotto soprattutto dal fegato. E’ vero che biologicamente il cortisolo non viene prodotto dal fegato nei bambini ma la meditazione fa …

Da un po’ di tempo si parla del problema del pesante carico di lavoro scolastico nei bambini e di un programma sempre più avanzato. Si sostiene che sia necessario alleggerire il peso che grava sulle loro spalle,senza però far perdere risultati positivi, ecco che la meditazione in questo caso gioca un ruolo fondamentale. Vi sono …

La meditazione è spesso vista erroneamente come qualcosa di astratto e per nulla tangibile, chiaramente parliamo di quella parte di popolazione che non si è mai avvicinata a pratiche di questo genere. Non solo tale sistema porta alla presa di coscienza di sé stessi e ad entrare positivamente in contatto con l‘lo interiore, ma è …