Categoria: Benessere

La quarantena sta costringendo molte persone a passare molte ore e giorni chiuse in casa. Questa chiusura forzata può essere anche l’occasione per imparare nuove cose e per riprendere vecchie passioni accantonate per mancanza di tempo. Questo periodo può farci capire che molte cose che credevamo importanti in realtà non lo erano, perché oggi ci …

Tutti sappiamo quanto sia importante mangiare frutta e verdura all’interno di un regime alimentare sano. Gli esperti suggeriscono il consumo di 5 porzioni al giorno, per una dieta ottimale. Frutta e ortaggi non da mangiare ma da bere? Gli estratti di frutta e verdura sono buonissimi e si possono consumare in ogni stagione, scegliendo tra …

Consumare acqua e zenzero al mattino a digiuno ha effetti benefici sul nostro organismo. Lo zenzero è una radice proveniente dall’Oriente già utilizzata in tempi antichissimi. I Romani ne conoscevano le proprietà depurative e lo utilizzavano per migliorare la propria salute. Si tratta di una pianta alleata dell’organismo, con spiccate qualità in grado di prendersi …

Una bella pelle non è solo un dono di natura, ma anche l’effetto tangibile di una beauty routine ben effettuata. Questo implica detergere, idratare e proteggere quotidianamente la nostra cute seguendo una procedura ben precisa ed utilizzando prodotti specifici. I segreti della beauty routine Una buona skin care prevede un certo ordine di applicazione dei …

Il cortisone è un farmaco utile contro diverse patologie, tra le quali quelle di origine infiammatoria, che riesce a contrastare con efficacia. E’ indicato nel trattamento dell’artrite, di disturbi della pelle, della colite ulcerosa e in caso di reazioni allergiche. Si assume sia attraverso iniezioni cutanee sia in compresse. E’ un medicinale che, pur agendo …

Alleviare lo stress è sicuramente uno degli obiettivi che tutti abbiamo durante la giornata, specialmente in alcuni periodi della vita. Motivo per cui cerchiamo di trovare sempre più modi per farlo, anche se non è così facile. Indicazioni preziose ci arrivano dal Giappone, uno dei luoghi più attenti al relax di ogni altro nel mondo. …

Una delle problematiche più frequenti nelle donne è la ciste all’inguine. Queste piccole cisti possono essere la conseguenza di un pelo incarnito, o di depilazioni e cerette eseguite in modo sbagliato e particolarmente violento. Che cos’è la ciste all’inguine La ciste all’inguine viene definita come una ciste sebacea che presenta una cavità chiusa, che viene …

Invecchiare? Qualcuna non ha particolari problemi a mostrare sul suo viso i segni del tempo, qualcun’altra invece preferisce curare il suo aspetto ottenendo una pelle giovane e tonica come quella di una ragazzina. Mi rivolgo allora a quest’ultima categoria di donne (e anche all’altra dato che è difficile non lasciarsi tentare dall’idea): mai sentito parlare …

Rispetto a qualche anno fa, oggi c’è molta più consapevolezza sui prodotti che utilizziamo. I prodotti di bellezza, così come i cosmetici, hanno un fascino senza tempo: qualsiasi sia il problema – smagliatura, rughe, cellulite – vorremmo solo risolverlo. Per questo motivo, spesso, acquistiamo numerosi prodotti, che alla fine non hanno alcun effetto su di …

L’onicomicosi, per fortuna, non è più un problema (almeno non uno di quelli insormontabili). Se avete a cuore la salute delle vostre unghia e non vi va proprio giù l’idea di indossare scarpe chiuse tutto l’anno o di nascondere le mani dietro la schiena ogni qualvolta qualcuno può avere occasione di accorgersi che qualcosa non …