Come disintossicare il corpo

Frutta e verdura

Per funzionare al meglio l’organismo ha necessità di essere continuamente depurato dalle tossine. La società moderna si sta confrontando, ogni giorno di più, con problemi che riguardano la salute dell’intera popolazione mondiale. L’inquinamento e le sostanze spesso contenute in moltissimi alimenti che consumiamo ogni giorno possono contribuire ad una vera e propria intossicazione del corpo. …

Crossfit cos’è e i benefici

Crossfit

Quando si parla di Crossfit, ci riferiamo a quel tipo di allenamento funzionale che ha molto successo nell’universo femminile negli ultimi tempi. Tale passione nasce dal fatto che praticarlo permette di ottenere molti risultati a livello fisico, perché interessa la respirazione, la velocità, la forza e molto altro. Inoltre, a questo viene spesso affiancata una …

Coppetta mestruale: cosa sapere e opinioni

Coppetta mestruale

Nel mondo anglosassone, la coppetta mestruale è un vero e proprio must, utilizzata ormai da tutte le donne, giovani e meno giovani. In Italia, invece, solo nell’ultimo periodo si inizia ad utilizzarla. Purtroppo, però, la coppetta mestruale, nel nostro paese, è ancora vista con diffidenza e scetticismo, non sono dalle più tradizionaliste ma anche dalle …

Tutti i rimedi per curare l’ansia

Donna in ansia

Moltissime sono le persone, in tutto il mondo, che soffrono regolarmente di ansia, disturbo in grado di impattare parecchio nella vita delle persone che ne soffrono. Per le forme meno gravi sono indicati i rimedi naturali. E’ importante rivolgersi ad un medico specializzato in questo ambito o un erborista che sia in grado di analizzare …

Mestruazioni in anticipo: quali sono le cause?

Donna con calendario

Può capitare, durante la vita di una donna, che le mestruazioni arrivino in anticipo sui tempi previsti. Può verificarsi come caso isolato, oppure più volte, anche se sporadicamente. Se dovesse succedere più di una volta, è importante indagare per scoprirne le cause. Un ciclo irregolare, infatti, può causare vari problemi. Vediamo di seguito quali sono …