Acqua limone e zenzero al mattino per rinforzare il sistema immunitario

Tè allo zenzero

Consumare acqua e zenzero al mattino a digiuno ha effetti benefici sul nostro organismo. Lo zenzero è una radice proveniente dall’Oriente già utilizzata in tempi antichissimi. I Romani ne conoscevano le proprietà depurative e lo utilizzavano per migliorare la propria salute. Si tratta di una pianta alleata dell’organismo, con spiccate qualità in grado di prendersi …

Beauty routine di skin care

Skin care

Una bella pelle non è solo un dono di natura, ma anche l’effetto tangibile di una beauty routine ben effettuata. Questo implica detergere, idratare e proteggere quotidianamente la nostra cute seguendo una procedura ben precisa ed utilizzando prodotti specifici. I segreti della beauty routine Una buona skin care prevede un certo ordine di applicazione dei …

La danza dello yoga

Yoga in spiaggia

La danza dello yoga è l’ultimo trend in fatto di attività fisica mirata ad unire divertimento e benefici per la salute. A chi ha già bollato questo accostamento come insolito rispondiamo che sì, magari non è esattamente un connubio a cui si pensa facilmente, ma è anche vero che quest’antica arte orientale è stata spesso …