i segreti del tuo benessere
Il linguaggio dei fiori: tutti ne hanno sentito parlare ed in pochi lo conoscono. Ma di cosa si tratta? Semplice: a ciascuna specie è stato associato un significato e regalare un fiore anziché un altro comunica dei messaggi ben precisi. Questa prassi, nata nel medioevo e sviluppatasi soprattutto nel corso dell’800, prende il nome di …
Alleviare lo stress è sicuramente uno degli obiettivi che tutti abbiamo durante la giornata, specialmente in alcuni periodi della vita. Motivo per cui cerchiamo di trovare sempre più modi per farlo, anche se non è così facile. Indicazioni preziose ci arrivano dal Giappone, uno dei luoghi più attenti al relax di ogni altro nel mondo. …
La danza dello yoga è l’ultimo trend in fatto di attività fisica mirata ad unire divertimento e benefici per la salute. A chi ha già bollato questo accostamento come insolito rispondiamo che sì, magari non è esattamente un connubio a cui si pensa facilmente, ma è anche vero che quest’antica arte orientale è stata spesso …
Muoversi, con l’arrivo di un neonato in famiglia è certamente un piacere per i genitori che si godono la vita con il nuovo arrivato e adorano portarlo a spasso con loro. Ogni fase della crescita di un bambino richiede però mezzi diversi con cui trasportarlo al fine di preservare al meglio la sua salute e …
Il taglio dei capelli giusto è un ottimo modo, semplice e non invasivo, per donare al viso e a tutta la persona qualche anno in meno. Molto spesso pensiamo a tutti gli espedienti per ringiovanire, dalle cremine al trucco, dai trattamenti estetici fino a un ritocco più profondo senza pensare che magari avremmo soltanto bisogno …
Contrariamente a quello che pensano in molti, il vino può rivelarsi un regalo più che azzeccato, anche per una donna. Anzi, proprio perché alcuni vecchi cliché vorrebbero che la preziosa bevanda fosse più che altro oggetto di scambio e dono tra uomini, sarete sicuri che nessun altro vi potrà mettere in imbarazzo rubandovi l’idea. Già, …
Lo yoga è una disciplina orientale come tante, ormai largamente diffusa da noi in occidente, anche se alcuni la reputano noiosa o non le attribuiscono la credibilità che invece merita. Una sessione di yoga necessita di enorme concentrazione, qualunque sia la variante prescelta, dal momento che esistono moltissime tipologie di yoga, partendo anche solo dalla …
Stringere tra le braccia il proprio bebè non ha prezzo, ma anche ritrovare la linea perduta è un desiderio che sicuramente tutte vorrebbero esaudire. Dopo nove mesi di cambiamenti fisici funzionali alla formazione, alla crescita ed infine alla nascita del piccolino, l’organismo ha necessità di ritrovare il suo equilibrio: soltanto così si può sperare di …
Se stai pensando di diventare un insegnante yoga e non sai da dove cominciare, la prima cosa che ti consiglio di fare è cercare di capire i pro e i contro di queste due tipologie di corsi. Corsi di formazione yoga intensivi I corsi intensivi hanno una durata media che va dalle 2 alle 4 …
Forse lo sapete già per esperienza diretta o forse nessuno ve l’ha mai detto, ma, come giustamente sottolinea il sito https://viaggiarecoibimbi.it, i vostri figli, se abituati a viaggiare sin da piccoli, guarderanno al mondo con curiosità, vivranno delle esperienze che ricorderanno per tutta la vita, cresceranno in maniera più sana ed equilibrata. Perché smettere di …
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